„Sport im Stadtgarten“ bietet im Sommer ein abwechslungsreiches Kursprogramm zum Mitmachen an. Einfach unverbindlich und kostenfrei teilnehmen – egal welchen Alters. Detaillierte Kursbeschreibungen werden wöchentlich auf der Facebookseite und im Schaufenster des Stadtmarketings veröffentlicht.
Überblick über das Kursprogramm:
Di., 03.08.2021 um 18.30 Uhr
Zumba-Power-Fitness mit Ildiko Kirsch vom KMT-Center
Do., 05.08.2021 um 10.00 Uhr
Zumba Fitness mit der Tanzschule Desweemèr
Di., 10.08.2021 um 18.30 Uhr
Toralf Sigle bietet Coaching mit my mind steps
Di., 17.08.2021 um 18.30 Uhr
Piloxing mit der Tanzschule Desweemèr
Do., 19.08.2021 um 10.00 Uhr
BodyArt-Workout mit dem Körperwerk Weingarten
Di., 24.08.2021 um 18.30 Uhr
Zumba Fitness mit der Tanzschule Desweemèr
Do., 02.09.2021 um 10.00 Uhr
HIT-Training mit dem Körperwerk Weingarten
Di., 07.09.2021 um 18.30 Uhr
Zumba-Power-Fitness mit Ildiko Kirsch vom KMT-Center
Do., 09.09.2021 um 10.00 Uhr
Qigong mit Hildegard Gröger von der AOK
Di., 14.09.2021 um 18.30 Uhr
Outdoorfitness mit der Volkshochschule Weingarten
BodyArt-Workout bricht durch gezielte Übungsauswahl und in sich abgestimmte Übungen und Positionen falsch angelernte Bewegungsmuster auf und beeinflusst das Haltungsbild positiv.
HIT, „High Intensity Training“ fordert den ganzen Körper inklusive Muskeln und Herz-Kreislauf-System. Verschiedene Kraft- und Ausdauerbelastungen wechseln sich mit kurzen Pausen ab.
My mind steps ist eine Kombination, die Gehirn und Herz-Kreislauf-System gleichermaßen trainiert.
Outdoorfitness ist ein minimalistisches, aber hoch intensives Ganzkörperworkout mit dem eigenen Körpergewicht an der frischen Luft.
Piloxing ist eine Kombination aus Pilates, Boxen und Tanzen.
Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und heißen Latino-Tanzbewegungen.
Änderungen am Kursprogramm behält sich der Veranstalter vor. Registriert wird vor Ort über die Luca-App oder händisch. Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig.
