Sport im Stadtgarten bietet in der kommenden Woche wieder interessante Kurse zum Mitmachen an. Einfach unverbindlich vorbeikommen und kostenfrei teilnehmen.
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- Dienstag, 17.08.2021 um 18.30 Uhr – Piloxing mit der Tanzschule Desweemèr
Das effektive Ganzkörper- und Intervalltraining setzt sich aus Pilates, Boxen und tänzerischen Elementen zur Musik zusammen. Dieses Crossover-Training vereint Kraftsport und Ausdauertraining. - Donnerstag, 19.08.2021 um 10.00 Uhr – BodyArt-Workout mit dem Körperwerk Weingarten
Im Body-Art Trainingsprinzip steht der Mensch als funktionelle Einheit im Vordergrund. Durch gezielte Übungsauswahl und in sich abgestimmte Übungen und Positionen bricht der Körper falsch angelernte Bewegungsmuster auf und beeinflusst das Haltungsbild positiv. Es entsteht eine Brücke zu mehr Körperbewusstsein und erhöhter Energie im Alltag. In dieser Trainings- und Entspannungsmethode steht das Prinzip von Yin und Yan im Mittelpunkt.
Interessierte kommen am Kurstag in bequemer Kleidung und eigener Fitnessmatte vorbei und registrieren sich vor Ort am einfachsten über die Luca-App. Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig.
