Neue Yoga – Angebote gibt es im Mehrgenerationenhaus Weinbergstraße 11 und im Mehrgenerationenhaus Rahlentreff, Absenreuterweg 24/2 in Ravensburg
Yoga auf dem Stuhl ist ein spezielles Angebot für Interessierte, die durch Einschränkungen nicht in der Lage sind, Übungen auf dem Boden durchzuführen, sehr wohl aber beweglich bleiben und konzentriert mitwirken möchten. Jede Geste, Haltung und Position fördert Koordination, Konzentration und die Lebensfreude und unterstützt den Weg zu sich selbst!
- Mehrgenerationenhaus Weinbergstraße: Dienstag, 14. Januar bis 25. März von 10.00 bis 11.15 Uhr. Am 04.03. findet kein Unterricht statt. 10 Termine im Block – Die erste Stunde ist eine Schnupperstunde.
- Im Mehrgenerationenhaus Rahlentreff startet am Donnerstag, 16. Januar bis 03. April 2025 von 09.30 bis 10.45 Uhr – ein Yoga Kurs unter dem Titel „Yoga 65+ , Start: Mehrgenerationenhaus Rahlentreff: am Donnerstag 06. März und 13. März findet kein Unterricht statt. 10 Termine im Block – Die erste Stunde ist eine Schnupperstunde.
Kursleitung: Dagmar Rudolph, ausgebildete Yogalehrerin
Kontakt: Tel: 01575 4814 734 oder info@yoga-rudolph.de
